Work Pilates(o Pilates na empresa) é desempenhado por uma fisioterapeuta no próprio ambiente de trabalho podendo ter turmas de até 10 colaboradores.
O enfoque desse serviço é o Pilates Solo, em colchonetes e com o uso de acessórios fisioterapêuticos.
Com flexibilidade de horários que varia conforme a necessidade das turmas.
A vantagem de se obter o Work Pilates, é que evita a perca de tempo com deslocamento, podendo ser praticado na empresa com uma profissional capacitada, e valor igual ou inferior ao valor de mercado.
As aulas terão de 45min a 1:00h de duração, com total acompanhamento e orientações.
Veja abaixo alguns benefícios:
• Diminuição de doenças ocupacionais e níveis de estresse;
• Melhora dos níveis de atenção e concentração;
• Recuperação de lesões e alívio de desconfortos;
• Melhora da capacidade vascular e respiratória;
• Correção de sobrecarga dos grupos musculares;
• Melhora o condicionamento físico;
• Fortalecimento da musculatura abdominal e desenvolvimento dos músculos posturais.
Um serviço ERGO LIFE
Dr. Fábio Ribeiro do Nascimento - fisioterapeuta.
Drª. Fernanda Cavalheiro de Souza - fisioterapeuta / EXTREME PILATES.
